本気の便秘解消ならコレ!おすすめの飲み物10選

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便秘を解消する飲み物ランキングBEST5

毎日のつらーい便秘の解消に良いといわれる飲み物を徹底調査!その中でも特にオススメの飲み物BEST5を発表しています。便秘解消効果や飲みやすさ・手軽さ、そして安全性などで比較をしてみました。口コミ情報も掲載中ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

第1位 delulu(デルル)

便秘改善のための飲み物「デルル」総合評価:

  • 形状:粉末タイプ
  • 価格:3,980円/30包(約30日分)
  • 備考:定期お届けコースなら送料無料2,980円とお得

TVにも取り上げられる有名な便秘外来専門医と共同開発した粉末タイプの飲み物。業界で唯一アガベイヌリンという100%天然の水溶性食物繊維が含まれており、便をやわらかくする、便の量を増やす腸内環境を改善するという3つの働きにより、どんな便秘の方にもピッタリ!無添加・無着色で、安全性も高いです。

便秘解消効果 飲みやすさ 手軽さ 安全性
★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆
★★★★★

【デルルの口コミ評判をチェック】

「サッと溶けて無味無臭だから、どんな飲み物にも何でも合うし、職場でも飲めるので手軽!毎日お腹もスッキリ快腸です♪」
「デルルは安全性が高いので、母子でデルル生活を始めました。便秘で不健康な顔色をしていた母親でしたが、数年ぶりにスッキリした朝が来るようになって本当にうれしいです」
「あんなにガンコだったお通じが毎日必ず来るようになりました!デルル大好きです!絶対リピし続けます」
「友人たちの間で『これすごいよ!』と評判で試しました。一週間飲むと私も毎日朝からスッキリ出るようになりました!」
「手軽に飲めて、お腹も痛くならずにモリモリ出てくれるので、マイナスポイントがありません(笑)デルルは本当におすすめです」
「天然100%の食物繊維なので、子供からでもおばあちゃんでも安心。夕食のときの飲み物として入れているので、家族で快腸です。おかけでみんなニコニコしています」
「運動不足でお腹がはった感じでしたが、Deluluを飲んでみたらびっくり!翌朝たっぷりお通じがありました」

第2位 緑効青汁

便秘改善のための飲み物「緑効青汁」総合評価:

  • 形状:粉末タイプ
  • 価格:9,300円/90袋(約30~60日分)
  • 備考:このほか、粒タイプ、コラーゲン配合タイプなどのシリーズもあり

主原料は、九州の阿蘇産の有機栽培でつくられた大麦若葉。食物繊維やビタミン、ミネラルなど、便秘解消に効果的な成分を多数配合し、現代人の食生活に不足しがちな栄養素を補給できます。野菜不足が原因の便秘の方におすすめです。

便秘解消効果 飲みやすさ 手軽さ 安全性
★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
★★★★☆

【緑効青汁の口コミ評判をチェック】

「とにかくおいしい!ごくごく飲みやすい!とまでは言えなくても、青汁の中ではダントツにおいしいです♪お腹もかなりスッキリしました」
「野菜不足で、お通じの調子が悪いときに重宝しています。これを飲むと“健康になったー!”という気分に(笑)」
「いつも牛乳と一緒に飲んでいます。粉末タイプなので、簡単に続けられるところが好きです」
「お通じ悩みが多い私にとってはよい商品。飲むと便秘が改善されて毎朝スムーズになりました」
「もともと酷いタイプの便秘ではないので、便秘薬を飲まなくてもこれで十分。朝食前に水に溶かして飲んでいます

第3位 モリモリスリム

便秘改善のための飲み物「モリモリスリム」総合評価:

  • 形状:ティーパックタイプ
  • 価格:3,360円/30包(約30日分)
  • 備考:お得な定期お届けコースあり

便秘に効果があると注目のゴールデンキャンドルや桃の花など100%自然の植物24種類を含んだ飲み物です。生産工場は、全国トップレベルの最新製茶整備を整えていて、衛生面の安全性はお墨付き。口コミでは、とにかく出るけれども、お腹が痛くなることもあるので抽出量に注意との声も。

便秘解消効果 飲みやすさ 手軽さ 安全性
★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆
★★★★☆

【モリモリスリムの口コミ評判をチェック】

「ひどい便秘ではなかったのですが、モリモリスリムを飲み始めてから快適に出ることが多くなりました」
「ただの飲み物と驚くなかれ!効果が出てすごい出ました。でも、飲んでから数時間、少しだけ腹痛が出ることもあるので、外出は注意した方が良いかも」
「ひどい便秘ですが、翌朝モリモリ本当にお通じがありました。1日で何回もトイレに行くようになりました」
「確かに出ます!抽出時間を調整すれば自分の身体に合わせることが可能なのも嬉しいです」

第4位 美爽煌茶

便秘改善のための飲み物「美爽煌茶」総合評価:

  • 形状:ティーパックタイプ
  • 価格:3,780円/30包(約30日分)
  • 備考:飲むペースに合わせて定期的に商品が届くボーナスコース有り

便秘解消効果が期待される植物「カッシア・アラタ」を煎じたお茶です。加えて香り豊かなローズヒップ、ダイエットにもいいカワラケツメイなどの厳選素材も配合。98.5%の人がスッキリを実感しているというモニター結果もあるようです。

便秘解消効果 飲みやすさ 手軽さ 安全性
★★★★☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
★★★☆☆

【美爽煌茶の口コミ評判をチェック】

「美爽煌茶は飲み続けても、お腹スッキリの効果が持続する気がします。味も便秘解消茶というイメージではなく、癒しのお茶という感じなので、自然に毎日飲めます」
「子供のころから便秘になやんでいましたが、けっこうするする出るようになってきたのでしばらく続けたいです」
「家族で飲んでいます。ローズヒップがきつくなくアップルの甘い香りがいいです」

第5位 ベリーダスティー

便秘改善のための飲み物「ベリーダスティー」総合評価:

  • 形状:ティーパックタイプ
  • 価格:3,150円/24包(約24日分)
  • 備考:2箱以上購入した場合は送料無料

16種類の美容や健康に良いとされるハーブを配合したブレンドティータイプの飲み物。便秘解消のため、紅茶作りの老舗とプロの紅茶ブレンダーが作っています。ブルーベリーとアップルを中心とした配合で、アロマのように香りに癒されながら、体のスッキリサイクルを目指すことができます。

便秘解消効果 飲みやすさ 手軽さ 安全性
★★☆☆☆ ★★★★★ ★★☆☆☆
★★★☆☆

【ベリーダスティーの口コミ評判をチェック】

「飲んだ翌朝にスッキリ感が味わえました。味もすごく飲みやすいので、お茶の変わりに食事の際の飲み物として、ゴクゴク飲んでいます」
「アップル&ブルーベリーの香りで、飲むと癒しの香りに包まれます♪しばらく続けてみたいと思います」
「便秘のほか下半身のむくみにもいいと聞いて飲み始めました。便秘薬と違って私はお腹も痛くならないのが嬉しい」

天然100%の水溶性食物繊維「デルル」がNo,1!

便秘改善のための飲み物No,1「デルル」便秘改善をサポートする飲み物の第1位に輝いたのは「delulu(デルル)」。これは、TVなどのメディアにも度々取り上げられる、日本発の便秘外来専門医である、順天堂大学・小林先生が共同開発した商品です。

主成分は、アガベ(竜舌蘭)という植物の根を粉末にしたアガベイヌリンという水溶性食物繊維。未消化の状態で腸まで届いて、便をゲル状にして腸内で滑りやすくする効果があります。また、通常は不溶性食物繊維だけが持つ、便の量を増し排便を促すという働きも、このアガベイヌリンにはあるのも特徴です。

さらに、腸内に届くとオリゴ糖に変化して、これらを栄養源にして腸内の善玉菌をたっぷり増やしてくれるため、腸内環境の改善にも役立ちます。

ちなみに水溶性食物繊維には、天然ものと人工ものがありますが、これらを比べるとビフィズス菌を増やす能力が、天然の方が6倍も高いという臨床結果が発表されています。現在、この100%天然の水溶性食物繊維の飲み物やサプリメントは、デルルだけというから、その貴重性がわかります。

便をやわらかくする、便の量を増やす、腸内環境を改善するという3つの働きにより、どんなガンコな便秘でも改善が期待できるというわけです。

手軽な粉末タイプで好きな飲み物に入れてゴクゴク飲めます

デルルの便秘解消効果はもちろんのこと、味や持ち運びの手軽さ、価格のお手ごろさなども、オススメのポイントです。

デルルはほぼ無味無臭で、水やお茶、牛乳、コーヒーやジュースなど、どんな飲み物にでも溶かして飲むことができます。非常に溶けやすく作られているため、氷水に入れてもサッと溶けてしまうのも特徴です。食事の際のお茶や、持ち歩きようのペットボトルなど、日常的な飲み物として使用できて、非常に便利です。

さらに、天然100%なので、無添加・無着色料。安全性の高さの面でもお墨付き。便利な定期コースなら、30日分が送料無料で2,980円ととてもお得なので、毎日の続けやすさという面でも、オススメできる優秀な飲み物なのですよ。

 
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お腹スッキリ!便秘解消に効果的な飲み物BEST5